（承前） 11月初旬。新聞に整骨院のチラシが入っていた。家から歩いて20〜30分見当だろうか。
「ゲルマ温浴、岩盤浴、ブルブルダイエットマシン1ヶ月使い放題！ 通常2,500円のところ、このチラシご持参の方は2,000円！」と書いてある。
整骨院なら手首の治療をしてもらいながら、首肩腰なども揉んでもらえる。行き帰りを歩いていけば運動になるし、岩盤浴などで汗を出せばちっとは痩せもするだろう。・・・一石三丁だ。と早速休みの日に行き、一ヶ月パスポートも購入した。
実際には、一日にゲルマ温浴と岩盤浴のどちらかとブルブルマシンが使えるというものだった。ゲルマ温浴を20分やると6kmジョギングしたのと同じくらいの運動になるそうで、実際かなりの汗が出る。岩盤浴も一度やってみたが、汗の量は手足だけのゲルマ温浴のほうが多いようだ。
整骨院までの行き帰りをなるべく走るようにした。体があたたまっている状態でゲルマ温浴に入るとシャツが絞れるほどに汗が出るので、タオルと着替えを持って行き、温浴の後着替えるようにした。
首肩腰などを揉んでもらって気持ちいい。しかし、手首は良くなっている感じがしない。ここには5人くらいの先生がいて、手の空いた先生が治療してくれるが、技量にばらつきがあり、全く効いた気のしない日や、手首のことを忘れられ、首肩腰をもんで「はい、今日はこれで」と言われたこともあった。
11月末。手首の痛みは改善しない。週に1〜2回、計10回くらい通ったが、このままでは治らないと思い、パスポートの期限切れとともに、ここには行かなくなった。
ただ、走るのが妙に楽しくなっていた。走り始めた数日後からしばらくは膝の皿の下あたりがかなり痛んだ。せっかく整骨に通っているので、一緒に揉んでもらった。
痛いときにはあまり走らないように言われたが、ここで止めてしまうと、二度と走れなくなる気がしたので、聞かなかったことにした。我慢して走ったり歩いたりして、もうしばらく経つと、揉んでもらっていたおかげか、膝のまわりの筋肉が成長してきたか、違和感は残るものの痛みは薄らいでいった。
(続く)
